Novice najboljši viri vlaknin
Zadnjih 5 novic
- Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje Aktivni.si · 1t
- 10 načinov za spomladansko 'čiščenje' prehrane Vizita.si · 1M
- BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete 24ur · 1M
- Kako vam telo sporoča, da bi morali jesti zajtrk? Aktivni.si · 2M
- 10 živil, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca Okusno.je · 2M
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje
Timeout / Rekreacija
Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 1t
obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj
10 načinov za spomladansko 'čiščenje' prehrane
Novice / Zdravje
Navadno govorimo o spomladanskem čiščenju stanovanja, morda pa je prišel čas, da spregovorimo tudi o 'čiščenju', bolje rečeno, spremembi naše prehrane. Zima se počasi končuje, zato bi bilo dobro, da … · Vizita.si · 1M
spomladansko čiščenje prehrane pomlad prehrana objavi tvitaj
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine … · 24ur · 1M
Kako vam telo sporoča, da bi morali jesti zajtrk?
Novice / Zdravje
Ste eden tistih, ki si jutra ne predstavlja brez zajtrka, ali ga nikoli ne jeste? Poglejte, ali vaše telo kliče po tem, da bi vpeljali to jutranjo navado. Neštetokrat ste … · Aktivni.si · 2M
glavobol zdrav obrok zdrav zajtrk zajtrk nizka energija utrujenost objavi tvitaj
10 živil, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca
Če mislite, da so jajca eden najboljših virov beljakovin, se pošteno motite. Zelo veliko jih vsebujejo tudi nekatera druga živila. Nekatera od njih vas znajo tudi malce presenetiti. Beljakovine (proteini) … · Okusno.je · 2M
beljakovine dobri viri beljakovin beljakovinska živila proteini objavi tvitaj
6 načinov, kako pojesti več zelenjave in sadja
Novice / Zdravje
Se zavedate, da pojeste bistveno premalo zelenjave in sadja? Vam slednje preprosto ne diši? Pomembno je, da zaužijemo dovolj vitaminov, mineralov in vlaknin, zato si poglejmo, kako lahko sadje in … · Vizita.si · 2M
Zakaj pride do neprebavljene hrana v iztrebku?
Novice / Zdravje
Včasih lahko v našem blatu opazimo neprebavljene delce hrane. Običajno gre za rastlinske snovi, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki se navadno ne razgradijo in se absorbirajo v našem prebavnem traku. … · Vizita.si · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.